Examinando por Materia "Región lumbar"

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    PublicaciónAcceso abierto
    Plan de entrenamiento físico para el acondicionamiento de la zona dorso lumbar en un grupo de docentes de básica secundaria y media de la Institución Educativa Nuestra Señora del Palmar.
    (Universidad del Valle, 2019) Ramírez Sarmiento, Daniel; Moreno Gómez, Walter Humberto
    Este trabajo de investigación se abordó desde el entrenamiento y acondicionamiento físico, el cual tuvo como objetivo generar un plan de entrenamiento físico para el acondicionamiento de la zona dorso lumbar de un grupo docentes de la educación básica secundaria y media de la Institución Educativa Nuestra Señora del Palmar. Este objetivo implicó que se llevara a cabo un plan de entrenamiento físico, que fue evaluado antes y después de la intervención con un test de fuerza de raquis lumbar y tres test de movilidad multisegmentaria que fueron: extensión del tronco, flexión del tronco y elevación de la pierna (derecha e izquierda). La intervención del plan fue de 16 sesiones por docente, unos cumplieron la totalidad y otros por condiciones laborales, familiares y demás no asistieron a todas, efectuando el mínimo (10) de sesiones para poder demostrar los cambios en los docentes. A medida que se desarrolló la intervención con el plan, se hallaron mejorías en los docentes relacionadas con la movilidad y la fuerza de la zona dorso-lumbar. Así mismo se ha presentado una evolución de la condición física general. La intervención se llevó a cabo en el centro de acondicionamiento físico Banjafit.
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    PublicaciónAcceso abierto
    Riesgo de lesión en columna lumbar en trabajadores de la construcción, durante una tarea de levantamiento manual de la carga, estimado mediante simulación computacional
    (Universidad del Valle, 2022) Rosales Labrada, Ana María; Gómez salazar, Lessby
    Introducción: El levantamiento manual de carga es una de las principales tareas que ocasionan alteraciones biomecánicas en la columna, generando aumento de las fuerzas compresivas y de cizallamiento en los segmentos L4-L5. Los trabajadores de la empresa donde se realizó este estudio, ejecutan esta actividad continuamente con un bulto de cemento de 50 kg predisponiendo a la región lumbar a alteraciones osteomusculares, sin que hasta la fecha se haya hecho un estudio del riesgo individual asociado al levantamiento. Objetivo: Establecer mediante simulación computacional, el riesgo de lesión en columna lumbar en un grupo de trabajadores de la construcción, durante una tarea de levantamiento manual de la carga. - Metodología: Se solicitó a 30 trabajadores, que realizaran un levantamiento manual de carga estandarizado que fue registrado mediante video y fotografía, en cuatro momentos (etapas) de su ejecución. Las imágenes fueron exportadas al software KINOVEA para establecer los arcos de movimiento en tronco, cadera y rodilla en el plano sagital y al software 3D SSPP para determinar el nivel de riesgo de lesión en L4-L5 a partir del cálculo de las fuerzas de cizallamiento y compresivas que se generan en la columna lumbar durante la ejecución de la tarea. Resultados: Riesgo biomecánico en columna lumbar asociado al levantamiento fue alto en todas las etapas del levantamiento, siendo un poco más bajo cuando la carga ya está ubicada a nivel del hombro. Los valores de las fuerzas compresivas y cortantes variaron entre un sujeto y otro, arrojando valores superiores de los límites permisibles de compresión y cizallamiento en el segmento L4/L5. Conclusión: Aunque la tarea del levantamiento de cemento de 50 kg genera un nivel de riesgo alto, el riesgo puede incrementarse en dependencia de la forma de levantamiento y factores antropométricos.